制服・私服を着こなして、いじめを克服する方法

中学生の不登校の要因に多い、いじめ。

いじめは加害者が悪いのですが、制服がヨレっとしている等、「清潔感がない」場合は、ターゲットになり易いものです。

そこで今回は、いじめを克服するために、
「清潔感が必要な理由」と
「清潔感のある制服・私服の着こなし術」をお伝えします。

目次
１.なぜ清潔感がないと、いじめられるの？
２.些細な異質感とは？
３.清潔感のある制服・私服の着こなし術
　 ①洗濯を工夫し、服を清潔に保つ。

　②お子さんの良さを認めてあげる。

　③私服は、好きな服をお子さんに選んでもらう。

なぜ清潔感がないと、いじめられるの？

冒頭でもお伝えしましたが、いじめは、加害者が悪いことは明白。
また、一時的に学校をお休みし、お子さんを保護することも必要です。

しかし、「被害者意識」に囚われ過ぎてしまうと、いじめを克服することが、なかなかできません。

すると、ずっと辛い状態が続き、親御さんもお子さんも、疲れ切ってしまいます。

そこで、一時的に意識して、「いじめられる要素とは何か？」を、考えていきましょう。

まず、数多くある「中学生のいじめられる要素」の中で、生理的に避けられたり、攻撃されるのは、「清潔感がない」場合です。

人間は進化の過程で、清潔が保てないと、病気を引き起こす危険性があることを、知っています。

そのため、清潔感が感じられない人を、「受け入れられない」と、生理的に避ける傾向があるんです。

もちろん、現代の女の子で、何ヶ月もお風呂に入っていないような、「もの凄く臭くて、汚い」ということは、ほぼないでしょう。

しかし、思春期である中学生の女の子は、見た目や臭いにとても敏感。
そのため、些細なことでも「異質なもの」と感じて、嫌悪感を抱いたり、排除しようとするんです。

その中でも、弱い人間ほど、異質なものを「恐れる傾向」が強く現れます。

すると、異質なものを知って、認めたり、受け入れるのではなく、「とにかく、怖いから排除しよう！」と考えるんです。

そして、この「排除しよう！」という行為が、「いじめ」です。

些細な異質感とは？

とはいえ、「うちの子は、清潔感はあるわよ！」と、腹を立てる親御さんも多いのではないでしょうか？

もちろんこれは、お子さんを責める話でも、「潔癖症のように、清潔にしなさい」という意味でもありません。

ただ「人の印象は、見た目で９割左右される」といわれるように、人間の優れた視覚能力による、「些細な異質感」の話なんです。

例えば、この些細な異質感とは、「服装」。

・いつも制服が、シワだらけ。
・着こなしがどことなく違い、だらしなく見える。
・私服がダサくて、一緒にいると恥ずかしい。等々…

このような些細なことでも、「清潔感がない」と思われてしまうと、いじめのターゲットになりやすい。

加えて、思春期の女の子特有の考え方もあります。
例えば…

・可愛らしくして、目立つと妬まれるから、ズボラでいよう！

・少しでも良く見せたくて、おしゃれをすると、「そんな恰好で出かけるの？」って、親に嫌味を言われるから、服に興味のないふりをしてしまう。
　
・今まで色々やって来たけど、私美人じゃないし。
　どうせ、私なんて…。もう、どうにでもなれ！等々…

このように考えて、自己防衛や争いを避けるために、自分の魅力を封印してしまいがち。

その結果

・制服がシワだらけでも気にしない。
・自信がないために姿勢が悪く、だらしなく見える。
・おしゃれの楽しさを捨ててしまい、自分を磨く努力をしない。
・目立たないように演じる癖がつく。

でも実は、これがかえって、「違和感」や「悪目立ち」となり、いじめの対象になっている場合もあるんです！

ですので、服を着こなすことは、いじめ克服に不可欠なんですね。

では、実際にどのようにすればいいのか？

清潔感のある制服・私服の着こなし術

それは、服に「清潔感」を持たせること。

「着こなす」と聞くと、「おしゃれで、似合う服が分からない」等の多くの疑問を持たれるかも知れません。

しかし、服を着こなすのためには、まずは「清潔感」が大切です。
まずは、お手持ちの服から、試していきましょう！

清潔感のある制服・私服の着こなし術は、次の３つ。

① 洗濯を工夫し、服を清潔に保つ。
② お子さんの良さを認めてあげる。
③ 私服は、好きな服をお子さんに選んでもらう。

では、それぞれをご説明いたします。

① 洗濯を工夫し、服を清潔に保つ。

制服・私服共に、洗濯の仕方を工夫し、ホコリや毛玉を取る。
スチームアイロンやドライクリーニングを上手に利用して、シワを伸ばす。

毎日の洗濯やアイロンがけは、親御さんがお子さんと一緒にやったり、慣れて来たら、お子さん自身に任せてみましょう。

不登校の子どもたちの多くは、学校に行っていない分、「自分の役割を果たしていない」と感じていたり、「人の役に立ちたい」と思っています。

ですから親御さんが、家事の何もかもやってあげるのではなく、少しずつ、自分でできることを増やして、お子さんの「自立心」を育ててあげて下さい。

但し、失敗しても、お子さんを責めないこと。
文句や愚痴を言われてしまうと、お手伝いする気を失ってしまいます。
ご注意下さい。

② お子さんの良さを認めてあげる。

これは、「服装と関係ないのでは？」と思われるかもしれません。

しかし、服のシワやヨレの多くは、普段の姿勢や仕草によって付くものです。

もし親御さんの厳しい躾、文句や愚痴など、否定的な言葉が多いと、お子さんはどんどん萎縮してしまいます。

すると、猫背になったり、どこかにもたれかかることが多くなったりして、服のシワやヨレが多くなり、だらしなく見えるんです。

親御さんは、お子さんの良さを十分に認め、素直に伝えてあげて下さいね。

③ 私服は、好きな服をお子さんに選んでもらう。

私服は、好きな服をお子さんに選んでもらいましょう！

これは、お手持ちの服を整理してもいいですし、新しく購入してもいいです。

どちらにしても、事前に「どんな自分になりたいか？」を、お子さんと一緒に考え、「なりたい自分」を明確にイメージすることが、大切です。

なりたい自分が分かっていないと、どんな服を選んでも、「ピンと来ない？」という状態に陥ります。

ですので、次の３つを、お子さんに考えて貰って下さい。

１、体型・体色などの身体的特徴から
　　自分に似合う「色・形・素材」を見つける。
２、言葉で、なりたいイメージを明確にする。
３、憧れの人やモデルさんの写真を集める。

１、体型・体色などの身体的特徴から
　　自分に似合う「色・形・素材」を見つける。

子どもであっても、今の体型を知ることは大切です。
無料の「骨格診断」「パーソナルカラー診断」等を試してみては？

（ご参考まで）
・骨格診断 https://www.colornavi.net/kokkaku/
・カラー診断 https://allabout.co.jp/gm/gc/190836/

２、言葉で、なりたいイメージを明確にする。

イメージを明確にするためには、言語化することも重要です。

【例】
可愛い・自然体・ピュア・親しみやすい・フレンドリー・リラックス・スポーティー・ガーリー・明るい・元気・活動的・優しい・情熱的・華やか・シンプル・スタイリッシュ・モード・知的・スタンダード

３、憧れの人やモデルさんの写真を集める。

画像があると、イメージはより明確になります。
写真をノートに貼ったり、良く見る場所に貼っておきましょう！

これらを、服の整理・購入前に必ず行って下さいね。
注意点は、お子さんのなりたいイメージを、親御さんの理想や趣味にすり替えないこと。

おしゃれに目覚めるお子さんを、親御さんは心配に思うかもしれません。しかし、何事も「試行錯誤」が必要ですので、可愛い子には旅をさせましょう！

もちろん、よく分からない場合は、なりたいイメージと予算を伝えてから、お店の店員さんに相談するのはOK！
必ず、試着をして下さいね。

また、服を整理する場合は、本人が「着る・着ない」を判断し、
「着ない」と決めた服を、「もったいない」と取っておかないこと。

どうしてももったいないなら、ネットやリサイクルショップで売りましょう。

好きな服・似合う服を身に付けることで、本来持っている魅力が増し、傷ついて封印してしまった「自分らしさ」や「自信」を、取り戻すことができます。

もちろん、お子さんだけに限らず、親御さんも、同様の効果が表れますので、親御さんもチャレンジしてみて下さいね。

そして、不登校・いじめを克服していきましょう！

最期までお読み下さり、ありがとうございました。